Yaza Özel Karın Egzersizleri? | 1 Kategorisizler
Modayı Hocasından Öğrenmeye Ne Dersin?

Yaza Özel Karın Egzersizleri?

Yaza Özel Karın Egzersizleri?

Modahocasi.Com Her Türlü Güncel içeriği kategorilere ayrılmış bir biçimde 2017 yılına özel olarak hazırlamış olduğumuz ve birbirinden güzel yazıları sizler için profesyonel editörler tarafından hazırlanarak sizlere sunduğumuz. Aktif değil çok aktif olan portalımıza hoş geldiniz. 2017 Modelleri ile 2017 resimleri saç modelleri mobilyaları modası stili ve devamındaki herşeyiyle Modahocasi.Com sizlerle...

Yere sırt üstü uzanın ve ellerinizi başınızın arkasında birleştirin. Dizinizi çenenize doğru getirmeye çalışın ve bu sırada omuzlarınızı, boynunuzun konumunu değiştirmeden yerden yukarı doğru kaldırın. Sol bacağnızı düz tutarak yerden 45 derece açıyla kaldırın ve sağa doğru hafifçe dönmeye çalışın. Yatarak bisiklet kullanıyor gibi de düşünebilirsiniz. Pedal çeviriyor gibi 12 ile 16 kez bacak değiştirerek uygulayın. (HT Hayat)

Bir önceki yazımız olan 2015 Adıl Işık Bayan Pantolon Modelleri 2015 Adıl Işık Bayan Pantolon Modelleri modelleri, 2015 Adıl Işık Bayan Pantolon Modelleri fiyatları ve 2015 Adıl Işık Bayan Pantolon Modelleri örnekleri ve 2016 2015 Adıl Işık Bayan Pantolon Modelleri hakkında bilgiler verilmektedir.


ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ