Yoğurt zerdeçal zencefil tarçın ile zayıflama kürü | Diyet Tarifleri
Modayı Hocasından Öğrenmeye Ne Dersin?

Yoğurt zerdeçal zencefil tarçın ile zayıflama kürü

Yoğurt zerdeçal zencefil tarçın ile zayıflama kürü

Modahocasi.Com Her Türlü Güncel içeriği kategorilere ayrılmış bir biçimde 2017 yılına özel olarak hazırlamış olduğumuz ve birbirinden güzel yazıları sizler için profesyonel editörler tarafından hazırlanarak sizlere sunduğumuz. Aktif değil çok aktif olan portalımıza hoş geldiniz. 2017 Modelleri ile 2017 resimleri saç modelleri mobilyaları modası stili ve devamındaki herşeyiyle Modahocasi.Com sizlerle...

Denedim arkadaşlar sizlere anlatacağım baştan sona…
Ben 92 kilo iken karar verdim.iki buçuk aydır diyet spor yapıyorum bu yolla 6 kilo verdim.bu yola başlarken günde bir paket içtiğim sigarayı da bıraktım.doğum kontrol yöntemi olan spiral çıkarttırdım ve yenisini taktırdım…kilo vermemem için sanki herşeyi yapmıştım.başlarken korktum ya veremezsem bunlar kilo vermemi engellerse ne yapardımm??? Neyseki iki ayda 6 kilo gitti su tuz yağ her neyse gitmişti bi hafifledimm.tartı oynamıyordu durmuştu birşeyler yapmalıydım lahana çorbasını denedim pek başarılı olmadı.bu arada adet dönemim geldi bi türlü olmuyordu 8 gün sonra oldu çok şükür … Ve muhteşem formülle tanıştım.yoğurt zencefil zerdeçal tarçın hemen denemeliydim.adetliydim kilo gitmezdiki şişlikte vardı.ama olsun ya denemeliydim …aldım başladım ama farklı yöntemle.86.500 ile başladım sihir formüle. Ertesi sabah tartı vakti geldi saat 9 .bende bi korku ya olmamışsa zaten olmaz ki adetliyim ki derken çıktım tartıya .84.900 gram aman allahım dedim olamaz mümkün değil.inanın belki 10 kere indim çıktım tartıya :)) bu sonuçla havalara uçtum.hemen koştum mutfağa sihirli kürümü yaptım kendi tarifimle …ikinci günde bittiiii . iki buçuk litre suyumudaiçiyorum tabi hergün.yeşil çayımıda içiyorum. Sabah oldu lavabo faslı falan derken .koştum tartıya 🙂 tam 84 200 …ben şokkk kural koyulmuş iki gün diye of dedim zaten acıkmıyorum ben bunu bir gün daha yapayım …yaptım oda bitti çıktım tartıya 83.900 .gerek yokmuş üçüncü güne haftada iki kafi imiş . önümüzdeki haftayı sabırsızlıkla bekliyorum inşallah yine süper sonuçlarla karşılaşırız 🙂
Tadı harika benim tarifimle karışınca…
Aşırı tok tutuyor benim formulüm 🙂

Bir önceki yazımız olan Doğum sonrası Hızlı kilo verdiren diyet kürü Doğum sonrası Hızlı kilo verdiren diyet kürü modelleri, Doğum sonrası Hızlı kilo verdiren diyet kürü fiyatları ve Doğum sonrası Hızlı kilo verdiren diyet kürü örnekleri ve 2016 Doğum sonrası Hızlı kilo verdiren diyet kürü hakkında bilgiler verilmektedir.

Misafirlerimiz Bu Kelimelerle Geldi:

  • ebru şallının platesiyle kilo verenler

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 98 YORUM
  1. Yagmurun_kizi diyor ki:

    @Mune

  2. beymel diyor ki:

    Şaşırdım gerçektenBu küre ben de başlayayım bari hemencecik

  3. Aredhelar diyor ki:

    bütün gün o yogurdu mu yiyorsunuz yoksa sadece sabahları mı? tam anlayamadım o kısmını

  4. Safiye80 diyor ki:

    Sadece bu kürü yedim içine gevrek kattım meyve kattım.

  5. Lenay diyor ki:

    Tam anlamadım , günde kaç kez ve hangi ölçülerle hazırladınız kürü , haftada iki gün kur sonra normal yemek düzeni mi ? Biraz daha detaylı yazar misiniz ?

  6. 1Sen diyor ki:

    Enteresan bir anlatım. Himmm bakalım sonunda ne olacak ?

  7. Safiye80 diyor ki:

    Günde üç kere yedim .biri sabah 10 ..11 arası …diğeri akşam üzeri 4…5 gibi…5 kaşık yoğurt baharatlar çay kaşığıyla.6 kaşık gevrek .taze meyve olarak mesela 5 çilek yarım kivi yarım portakal.aslında gevrek te meyvelerde göz kararı.günde iki kere böyle yedim.üçüncüsünü gece yatarken bir saat önce… üç kaşık yoğurt birer çay kaşığı baharat. İki gün böyle yedim.sonrasında normal diyetime devam .

  8. Safiye80 diyor ki:

    Bu hafta ikinci kürümü demicem.çarşamba ve perşembe günleri.eğer bu haftada kilo giderse sonuç çok güzel olacak. Benim gibi 20 kilo fazlası olanlar için haftada 1 kilo bile gitse ayda 4 kilo eder bu bile muhteşem olur.diyet ve spora tabiki devam.

  9. Lenay diyor ki:

    Teşekkür ederim . Bunu mutlaka denemek istiyorum hatta bugün hazırlayacaktım ama zerdeçal bitmis .
    İnşallah sende istediğin kiloya kısa zamanda ulaşır ve korursun .

  10. Safiye80 diyor ki:

    Bugün başladım sihirli kürüme 🙂 84.500 ile sabah sonucu yazacağım .

  11. Kuzunaz diyor ki:

    bunu bana dün gittiğim aktar söyledi akşamları ye dedi bende öyle bi dinledim kendilerini baştan savma ama bi gidip soralım bakalım

  12. Lenay diyor ki:

    Benim ikinci günüm son 1 öğün kaldı ama kiloda fark olmadı .

  13. Safiye80 diyor ki:

    Benim tariflemi denediniz? Kendi bildiğiniz gibimi?

  14. Lenay diyor ki:

    Ben sizin tarifle yapıyorum .

  15. seda_6223 diyor ki:

    bende dun basladım ama tadı cok kotuymus

  16. seda_6223 diyor ki:

    bu tarıf hergun mu yapılıyo gunde 3 kez ben dun basladım gunde 3 ogun bır kase yedım hergun boyle devam mı edıcem kızlar

  17. damlam11 diyor ki:

    Merhabalar bende başlayacağım bu kure çok merak ettim benimde 27 kilo fazlam vardı suan 11 kaldı çok şükür , adet dönemi tartı oynamıyo moralim bozuldu denemek istedim bakalım sonuc ne olacak bende tabiki spor ve diyet yanında yapicam ek olarak sonuçları bakalım ne olacak

  18. Deryamix diyor ki:

    Bende bugün aldım başliyacam ins faydasını görürüz usandim artık kilodan

  19. Safiye80 diyor ki:

    Hangimiz usanmadıkkiii

  20. Safiye80 diyor ki:

    Hadi bakalımmm giden yağlar olsunnn :))

  21. Safiye80 diyor ki:

    Ozaman kilo vermemen mümkün değil.bir yerde bir sorun var demekki.

  22. Lenay diyor ki:

    Önümüzde ki hafta aynı günler yine devam edicem . Bakalım ilerleyen zamanlarda belki etki eder .

  23. tutues diyor ki:

    gunde 2 kez yedim 1 ay boyunca ama hiç kilo veremedim sadece sişliği gideriyo yemek yiyince tekrar alıyosunuz verdiğinizi

  24. bibibella diyor ki:

    Ki kendide 83 ü görmüş sonraki hafta gene 84 kusurla başlamış bi faydası yok demekki

  25. Safiye80 diyor ki:

    Çok güzel faydası var !!! Kilo hesabına iyi bakarsan giden 2.500 geri gelen 500 gr .yani kesin giden 2 kilo bu sadece bir hafta 2 günlük kür.fazla söze gerek yok teşekkürler

  26. Safiye80 diyor ki:

    Bu haftaki ilk günüm.
    84.500 ile başladım dün
    84.200 bugün.
    Umutlar yarın sabah kaldı 300 gram az bence :/

  27. damlam11 diyor ki:

    Öğlen sporumdan sonra basladim bakalim tadı düşündüğüm kadar kötü değilmiş ben yulaf kepegi ekledim sadece içine hadi bakalım ne olcak 76 da takildim , takılıp kalınca moralim bozuluyo

  28. damlam11 diyor ki:

    İkimizde aynı kilodaymisiz bende 92 kilo ile basladim ve aynı zamanlarda baslamisiz spor olarak ne yapıyorsun.

  29. Safiye80 diyor ki:

    Sen daha güzel kilo vermişsin sende anlat canım.koşu bandım var 20 dakika tempolu yürüyorum sauna eşofmanımı giyip.tvistır yapıyorum lastik tanıyorum bacağıma koluma kendi çapında hareketler yapıyorum.ip atlıyordum 500 tane.ama bu hafta hiç yapmadım.

  30. tutues diyor ki:

    yediğiniz sürece gercekten ödem attırıyo bende zayıfladıgımı zannettim sonra tekrar eski kiloma döndum. ben elmalı zayıflama kurunu yapıyorum patates diyetiyle birlikte 10 kiloya yakın verdim haftada 2 kezde yogurtla zencefil zerdecal yemeye devam ediyorum ama diyet yapmadan bi faydası yok bence

  31. damlam11 diyor ki:

    bendede koşu bandı var öğlen 1 saa

    canım ben sabah 8 de kalkiyorum 11 gibi 1 saat spor yapıyorum 300 mekik çekiyorum alt karin kasi ust karin kasini calistiracak sekilde sonra bacak hareketleri yapıyorum öğlen koşu bandında 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum sauna esofmani ile toplamda 5 km akşam 10 gibi 15 dk yürüyüş sonrasında plates yapıyorum, sabah normal kahvaltı yapıyorum yumurta zeytin peynir salatalık domates maydanoz yiyorum öğlen spordan sonra yoğurt pulbiberli limonlu akşam da çorba salata yemek ne varsa daha çok sebze ağırlıklı yapıyorum ben bu şekilde hiç açıkmiyorum günde yaklaşık 4 kez yeşil çay ve 3 lt su tuketiyorum

  32. damlam11 diyor ki:

    Plates lastikleriyle ve agirliklarla kollarimi calistiriyorum onu yazmayı unutmusum

  33. Safiye80 diyor ki:

    Maşallahh senin baya yoğun tempo 🙂 ben biraz vasat kaldım

  34. damlam11 diyor ki:

    Dün öğlen ve akşam yedim sadece 76.8 den 76.4 indim yemeye devam

  35. Safiye80 diyor ki:

    Evet bu haftalık 2 günlük kür bitti.başlama 84.500 bitiş 83.600.giden 900 gram Allah bereket versin. 🙂 yanlız kızlar ben bu hafta spor yapmadım… Sporsuz 900 gram gayet iyi. Haftaya söz full spor yapcam

  36. damlam11 diyor ki:

    Bencede spor sikilastiriyo hem çok fena Yumoş bacak

    Canım sporsuz olmuyo aman ihmal etme takipteyim seni birsey soracam sauna esofmani ile spor yaptiktan sonra banyodan çıkınca vucuduna birsey suruyormusun yağ filan

  37. parkbyull diyor ki:

    kasları çalıştıran telefon mu içindeki hareketlerimi yapıyorsun diye bodoslama girip kolay gelsin diyim

  38. Safiye80 diyor ki:

    Hahaha he telefon hiç gülesim yoktu valla.hareketler süper bi deneyin derim 🙂

  39. parkbyull diyor ki:

    adını sanını alak programın o vakıt

  40. Safiye80 diyor ki:

    Yazdımya adını ay sen beni krize sokacan adı 7 dakika

  41. parkbyull diyor ki:

    heeeeeeee adı mı 7 dk pardon gidiyom ben

  42. Safiye80 diyor ki:

    hahahha iyi geldin ya kaptan

  43. damlam11 diyor ki:

    bende simdi alışverişten geldim nivea nın sıkılaştırıcı kremı aldım ındırımdeydı bakalım bi faydası olacakmı plates cok guzel sıkılaştırıyo yalnız ıkı haftada bayagı etkı ettı bu ebru şallının dvd sı super

  44. Safiye80 diyor ki:

    Ebrunun platesi güzel evet ama çok uzatıyo sakız gibi bir hareketten diğerine geçiş 10 dakika :/ artık hiçbir ürüne para vermicem spor zaten sıjılaştırıyor.yüzmeyede başlıcam yakında ohh mis

  45. littlelamp diyor ki:

    Yarın kürü bende yapıcam bakalım fazla fazla veririm inşallah 🙂

  46. Tatlimafya diyor ki:

    Merhaba hanımlar. Bende 6 kilo vermek istiyorum. Bu kür nasıl uygulanıyor. Neler yapıyorsunuz?

  47. Safiye80 diyor ki:

    Günde üç kere yedim .biri sabah 10 ..11 arası …diğeri akşam üzeri 4…5 gibi…5 kaşık yoğurt baharatlar çay kaşığıyla.6 kaşık gevrek .taze meyve olarak mesela 5 çilek yarım kivi yarım portakal.aslında gevrek te meyvelerde göz kararı.günde iki kere böyle yedim.üçüncüsünü gece yatarken bir saat önce… üç kaşık yoğurt birer çay kaşığı baharat. İki gün böyleyedim.sonrasında normal diyetime devam .

  48. sinemserdar01 diyor ki:

    Ben de perşembe & cuma günü greyfurt, salatalık… Vs. İle tükettim ( günde 2-3 kase) malum dönemde oluşan şişliğimi atmak için tükettim. İşe yaradı. Spor yaparım düzenli olarak ama o günler yapmadım ( bel Ağrısı vardı)
    Pazartesi günü itibariyle yine devam edeceğim. İnşallah hafta sonuna dek iyi bir düşüş yaşarım.
    Ayrıca takviye bir ürün de kullanıyorum.

  49. _nurbanu_ diyor ki:

    Gevrek dediğiniz ne?

  50. Safiye80 diyor ki:

    Marketlerde varya Zayıflamak için formda kalmak için grvrekler yulaflar onlardan

  51. ozlm89 diyor ki:

    Benimde 25 kilo fazlam var ne güzel spor yapabiliyorsun benim bebis küçük yürüyüş bile yapamıyorum

  52. Safiye80 diyor ki:

    Bebiş spora engel değil bacım.al eve plates lastiği topu aç internetten şallıyı yap yarım saatte olca

  53. ozlm89 diyor ki:

    P lates topum var canım yarım saat yaptım bacaklarının agrisini bir hafta çektim kilo vermeden P lates yapmak kas yapar gibi geliyor

  54. Safiye80 diyor ki:

    Niye kas yapsın arkadaşım?.ekmeği kes pilav makarna yeme suyu arttır yeşil çay bol iç yap birde plates ohh mis gitsin kilolar

  55. ozlm89 diyor ki:

    Yeşil çay sutume bir etki yapar mi doktorlar önermiyor da

  56. Safiye80 diyor ki:

    O bilmiyorum. Cnm

  57. ozlm89 diyor ki:

    Kızlar sadece bu kürle 2 günde 1.100 gr vermişim sanırım ödem vardı vücudum da ondan gidiyor her yaptığım yemekten az yedim 3 ogün olarak akşam 5 den sonra bişey yemedim safiye80 adlı kullanicimuzin dediği gibi ekmegi azalttim günde çeyrek ekmeğe dusurdum o da sabah kahvaltısı 2.5 litre de şu içtim bu kadar

  58. Safiye80 diyor ki:

    İnanmak başarmanın yarısıdır bacım .2 gün yaptıysan bırak.sağlıklı beslenme diyeti yap

  59. ozlm89 diyor ki:

    Devam etmemin bu sakıncası olurmu

  60. Safiye80 diyor ki:

    Etmeyin diyor araştırmalar.baharatlar ağırmış

  61. Safiye80 diyor ki:

    Güncel kilo : 82.500
    Üç ay 10 kilo çeşitli şoklar yeniay diyetleri yoğurt kürleri derken yolu yarıladık 🙂
    Şimdi sırada ikinci raund var hadi bismillah dedim başladım. Allah hepimizin yardımcısı olsun.

  62. ozlm89 diyor ki:

    Ayni kilodayiz suan tam gaz devam pes etmek yok

  63. Safiye80 diyor ki:

    Yok tabi hatta bu raund daha sert geçecek

  64. blackcinder diyor ki:

    Bende kullaniyorum bu kuru cok ise yariyo 2 aydir diyet yapiyorum 74 le basladim suan 66 dayim .

  65. Safiye80 diyor ki:

    Maşallahh size de 🙂 devam devam bende görürmüyüm acaba 66 ları 🙂

  66. blackcinder diyor ki:

    Gorursun inşallah canim kac kilodasin ki suan @Safiye80

  67. Safiye80 diyor ki:

    82.500 🙂

  68. fleur1 diyor ki:

    OH MAŞALLH. KAÇ YAŞINDASIN?? BU YÖNTEM KULLANMANIZ LAZIM , BENCE BEN KULLANMAK ISTIYORUM. AMA ACI OLDOĞU İÇÇİN BASUR ÇIKECEK. KORKUYORUM. 2 . 3 KERE KULLANDIM TOİLETTE ZORLANIYORUM HEM DE NASIIIIIIIIIIIIIIIIIIILLLLLLLLLLLL

  69. Ceyda72 diyor ki:

    Arkadaslar foruma yeni katıldım. Bu yogurt kurunu bende uyguladım ama tadı ağır geldi. Bende pul biberli olanını yaptım. Bir haftadır devam ediyorum bir fark yok. Birde yürümeye başlasam. Çok zor geliyor

  70. ozlm89 diyor ki:

    Yemeye calış canım super ıse yarıyor benim kilom durmuştu tekrar basladım gitmeye başladı yürüyüş de çok ise yarıyor vaktin oldukça da müzik aç dans et gitsin kilolar pes etme zor da gelmesin basarursın emin ol kimler ne kilolar veriyor senin ne eksiğin var onlardan

  71. ozlm89 diyor ki:

    Evet yürüyüş kesinlikle yap kilo vermıyormus gibi olursun ama bir anda gider bende doğumdan önce 15 kilo vermiştim yürüyüşle

  72. Ceyda72 diyor ki:

    Super

  73. Safiye80 diyor ki:

    Acı olduğu için basur olmaktan korkuyorum demişsin .yok öyle bi acı ya korkmaaa 🙂 35 yaşımdayım

  74. fleur1 diyor ki:

    BENDE AYNA YAŞTAYIM. DOĞUMDAN SONRA HEP BASUR GIBIYIM . ŞİMDI DE KORKUYORUM ACI DIYE

  75. ozlm89 diyor ki:

    @Safiye80 81.900 olmuşum

  76. Safiye80 diyor ki:

    Ben adet oldum mm beni geçmee bekle 🙂

  77. Safiye80 diyor ki:

    Bende basur hastasıyım.sana iki krem ismi vericem ağrı sızı hissettiğinde sür ikisinde .ben 20 yaşımda basur oldum ağrı krizine girdim.15 yılda bir kere AĞRIDI hemen aldım o kremleri uyguladım kalmadı iki günde geçiriyo.öncelikle kuru tutacaksın bölgeyi.krem isimleri biri anestol hirudoid.

  78. ozlm89 diyor ki:

    Ben sut verdigimden olmuyorum gecebılırım

  79. ozlm89 diyor ki:

    Bak o olabilir çünkü bazen kilo vermem duruyor

  80. Safiye80 diyor ki:

    Sen zaten emziriyorsun çok yıpratma bünyeni.

  81. Safiye80 diyor ki:

    Yarın kürüme başlıyorum bu arada

  82. ozlm89 diyor ki:

    Diyet yapmıyorum sadece abur cubur yemiyorum sekerli bisey yemiyorum ekmegi azalttim o kadar geri kalan herşeyden yiyorum bide yarım saat yürüyüş yapıyorum

  83. ozlm89 diyor ki:

    Zaten hamılelıgımde abur cuburdan aldım kiloyu son 5 ay 25 kilo aldım nasıl basardıysam o kadar da çok yemiyorum ama

  84. Safiye80 diyor ki:

    Dediğin gibi aburcubur ve hareketsiz yaşam …

  85. kusurabakma diyor ki:

    havalar ısındığında bana baharatlar alerji sivilce gibi bişeyler yapıyor bende maydanoz ve limon karışımı içiyorum bide lezizzz bişey ki günde 2-3 bardak içilse kafi ama ben kendimi tutamayıp 1 litreyi bitiriyorum yeşilçayı eskiden içerdim artık içemiyorum hareket kısıntım da var masa başıyım kiloda bi ileri bi geri gidiyorum da benm ödem yağlanma sorunu vardı kalmadı cok şükür

  86. ozlm89 diyor ki:

    Devamlı mi ıçıyosun canım

  87. Ceyda72 diyor ki:

    Bende nihayet yürümeye başladım ilk hafta 20 dk. İle vücudumu alıştırmayi düşünüyorum. 7 kilo vermem lazım bayrama kadar.

  88. Safiye80 diyor ki:

    Haziran olmuş kızlar tartılar ne diyor bi güncelleme şart artık 🙂

  89. ozlm89 diyor ki:

    @Safiye80 79.000 oldum canım

  90. Safiye80 diyor ki:

    Süpersin.beraber eriyoruz seninle :))

  91. Ricciricci diyor ki:

    Merhaba, bu kürü sabah öğlen ve akşam yemekleri yedikten sonra mı uyguluyoruz? Yoksa sadece bu kür mü uygulanıyor 3 öğün ? Umarım cevap verirsiniz

  92. Safiye80 diyor ki:

    Benim tarifin başta var zaten …bir daha yazim….Yulaflı gevrek iki üç kaşık yemek kaşığıyla.mevsim meyvelerinden ne varsa kattım .mesela yarım muz yarım elma 2 kayısı iki erik…4 … 5 kaşık yoğurt.birer çay kaşığı baharatlardan.bu kadar işteee 🙂 başka hiç birşey yenedim bu koca bi tas oluyo yiyemiyorum bile. 🙂 günde en az iki litre su ve Yeşilçay

  93. Safiye80 diyor ki:

    Ben sadece bu tarifimi uyguladım başka birşey demedim.uç öğün kürlü karışım

  94. fleur1 diyor ki:

    hhhhhhh

  95. Chelzy diyor ki:

    Ogunlerden once sonra mi uygulaniyor bu kur ?

  96. plasticwoman diyor ki:

    Selam bu kürü uyguladım ben ama sizede aynı etkiyi yapıyor mu, sanki dünyayı yemişim gibi şişiyorum ve yemek görmek bile istemiyorm

  97. alkim_00 diyor ki:

    Canım malzemelerden birine intoleransı olabilir.. Pinner test diye bir şey var onu yaptırırsan çıkar ama biraz pahalı onun yerine bu üç malzemeleri hergün birini katmadan 2li deneyerek hangisinin sana dokunduğunu anlayıp onu katmadan yapabilirsin

  98. plasticwoman diyor ki:

    yok aslında dokunmuyor acayip tok hissetiriyor, şikayetçi değilim 🙂 ama arkadaşıma da aynısı oldu size de mi aynı diye merak ettim

BİR YORUM YAZ